11 дивовижних змін, які відбудуться з вами, якщо ви схуднете

Не вистачає мотивації, щоб взяти себе в руки? Весь час відкладаєте схуднення на потім? Сідайте на дієту і через тиждень «наедаете» все назад? Давайте помріємо разом, що буде, якщо ви схуднете. Отже, 11 дивовижних речей, які відбудуться з вами, з вашою свідомістю і вашим тілом.

  1. Ви будете ловити на собі захоплені погляди. Колеги можуть не побачити нові туфлі, але ваше перетворення помітять всі. Багато хто навіть позаздрять.
  2. Ви зможете купувати більше красивих речей. Відтепер вам можна носити не тільки те, що налізло, а те, що насправді сподобалося. Вибір стане значно ширше. Вузькі джинси та спідниці, короткі сукні, все це з'явиться у вашому гардеробі!
  3. Будете пити менше таблеток. 90% схудлих чоловіків і жінок зізнаються, що забули про головних болях, тиску і аритмії.
  4. Їжа буде здаватися смачнішими! Це неймовірно, але люди, що харчуються раціонально і правильно, краще відчувають смак їжі. Вчені сходяться на думці, що смакові рецептори повних людей працюють гірше.
  5. Ви дізнаєтеся, хто є ваші справжні друзі. Більшість з них будуть раді за вас, однак існує ймовірність того, що деякі будуть заздрити, критикувати ваші результати схуднення, принижувати вас, переконувати, що «До» було краще. Ви це відчуєте. Мотайте на вус і позбавляйтеся від таких «подружок».
  6. Інтим стане якіснішим. Численні дослідження довели, що люди, які страждають від ожиріння, частіше не задоволені сексуальним життям. По-перше, повним людям заважають комплекси. По-друге, може мати місце гормональний збій. Секс в «новому» худому тілі вам сподобається більше!
  7. Ви полюбите тренування. Скажемо більше, ви зможете освоїти нові види спорту, навіть якщо ніколи не робили цього раніше. Сноуборд, водні лижі, скелелазіння, ковзани, кінний спорт. З зайвою вагою це набагато складніше.
  8. До вас будуть приходити за порадою. Ви навіть зможете на цьому заробляти. Користувачі соціальних мереж знають, як багато схудлих блогерів в Мережі. Дівчата, які скинули 20, 30 і більше кілограмів, вчать інших, організовують марафони, дають поради і навіть стають відомими в певних колах. Може, ви така?!
  9. Діти наслідуватимуть ваш приклад і почнуть харчуватися здоровою їжею.
  10. Ваш партнер теж, ймовірно, схудне. Якщо у вашої другої половинки є зайва вага, він теж напевно поспішить від нього позбавитися.
  11. Люди можуть вас не впізнати. Так-так, не дивуйтеся. Якщо ви довгий час когось не бачили, будьте готові, що багато пройдуть повз.
Читайте також: 16 способів схуднути для ледачих

Але найголовніше це те, що ви насправді поправите здоров'я. Люди з ожирінням страждають задишкою, гіпертонією, діабетом, захворюваннями серця, судин і ендокринної системи, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом. Людина з нормальною вагою не тільки красивий, але і здоровий!

Читай також: