Калорійність сиру: огляд виробників

Про калорійності сирів, що випускаються ТОВ Сироварний завод «Сармич», ТОВ «Хохланд Руссланд», «УМАЛАТ», «Laime», «Лугова свіжість», «Вімм-Білль-Данн», «Сербська бринза», «Сир Брест – Литовську», Arla Natura, Сһееѕе Gallery, Schоnfeld, Московський завод плавлених сирів «Карат», «Сваля» і Dorblu Classic ми вже розповіли в першій частині.

Настав час вивчити продукцію інших виробників. Дізнаємося, скільки білка і жиру містить улюблений сир. Калорії вказані на 100 грамів.

  • Щоб дізнатися, скільки калорій в шматочку сиру, зважте його на кухонних вагах. Якщо їх немає, спробуйте визначити вагу приблизно. Простіше всього з плавленим сиром у скибочках – розділіть загальна вага упаковки на кількість шматочків і отримаєте бажану цифру.

Galbani

Сир Galbani Mozzarella, 45% На 100г: білки 18г, жири 19г, вуглеводи 2 р. Калорійність: 251 ккал
Сир Galbani Моцарелла Bocconcini, 45% На 100г: жир 18г, білок 18г, вуглеводи 2 р. Калорійність: 242ккал
Сир Galbani Burrata, 50% На 100г: жир 18г, білок 16г, вуглеводи 1г. Калорійність: 230ккал
Сир Galbani Маскарпоне, 80% На 100г: жир – 40г, білок – 4,5 г, вуглеводи – 4,5 р. Калорійність: 396ккал

Valio, ТОВ «Валіо»

Сир Viola плавлений вершковий, 60% На 100г: жирів 28г, білків 11 м, кут. 3 р. Калорійність: 308 ккал
Сир Viola плавлений вершковий, 50% На 100г: білки – 10,0 г, жири 20 г, угл. 5,4 р. Калорійність: 240 ккал
Viola Фінське асорті з лисичками, лососем, салямі, 50% На 100 г: білків 10г, вуглеводів 6г, жирів 20г. Калорійність: 244 ккал
Асорті Італійське, з шинкою, ароматними травами, пепероні, 50% на 100 г: білків 10г, вуглеводів 6,0 г, жирів 20г. Калорійність: 245 ккал
Сир Російський напівтвердий, 50% На 100г: білки – 23г, вуглеводи – 0г, жири – 28р, сіль – 2 р. Калорійність: 350ккал
Сир Valio Гауда, 45%, напівтвердий На 100г: білки-26г, жири 26г, сіль 1,8 р. Калорійність: 338 ккал
Сир Valio Oltermanni Вершковий напівтвердий, 45% На 100 г: білків 26г, вуглеводів 0г, жирів 25г, солі 1.8 р. Доалорийность: 329ккал
Сир Голландський, 45% На 100 г: білків – 25,0 г, жирів – 25,0 г, солі – 1,8 р. Калорійність: 330ккал
Сир Тільзіт, 45% На 100 г: білків – 27г, вуглеводів – 0г, жирів – 27г, солі – 2,0 р. Калорійність: 353ккал
Сир Valio Голландський, 45% На 100г: білки – 26г, вуглеводи – 0г, жири – 26,8 г, сіль – 2,2 р. Калорійність: 345ккал
Сир Valio Англійська, 48% На 100 г: білків – 26,0 г, вуглеводів – 0г, жирів – 34,0 г, солі – 1,5 р.
Калорійність: 408ккал

President

Сир President плавлений шинка асорті/вершковий/гриби, 45% На 100г: білки – 8г, жир – 17г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 205 ккал.
Сир плавлений вершковий легкий, 20% На 100г: жир – 7г, білок – 12г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 131 кКал
Асорті (Вершковий, Мааздам, Емменталь), 45% На 100г: білки 8г, жири 17.0 г, вуглеводи 5г. Калорійність: 205 ккал.
Сир President плавлений вершковий, 45% На 100г: жир – 17г; білок – 8г; вуглеводи – 6г. Калорійність: 209 ккал.
Сир President Brie (Брі) м'який 60% На 100г: жир – 32г, білок – 17г. Калорійність: 360 ккал
Сир плавлений ломтевой Мааздам, 40% На 100 г: жири – 17г, білки – 12,5 г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 223 ккал
Сир ропні Бринза, 45% На 100г: білки – 12г, жири – 16,7 г, вуглеводи – 3,7 р. Калорійність: 213кКал
Сир President плавлений вершковий, 45% На 100г: білки – 8,5 г, жири – 18г, вуглеводи – 8,5 р. Калорійність: 230 ккал
Сир плавлений легкий вершковий, 20% На 100г: жиру - 7,0 г, білка - 12,0 г, вуглеводів - 8,0 р. Калорійність: 143 ккал
Сир President Salakis (Салакіс), 45% На 100г: білок – 12г, жир – 16,7 г, вуглеводи – 3,7 р. Калорійність: 213 ккал
Сир Чечіль Білий Косичка, 35% На 100 г: жири – 18,0 г, білки – 28,0 г, вуглеводи – 1,0 р. Калорійність: 278 ккал
Сир плавлений Шоколадний, 30% На 100г: білки 7,5 г, жири 16,5 г, вуглеводи 26г. Калорійність: 283 ккал
Сир President плавлений з шинкою нарізка, 40% На 100 г: жири – 17г, білки – 12,5 г, вуглеводи – 5г. Калорійність: 223 ккал
Сир President плавлений з грибами, 45% На 100г: білки 8,5 г, жири 18г, вуглеводи 8,5 р. Калорійність: 230 ккал

Bonfesto

Сир м'який Bonfesto Маскарпоне, 78% На 100 г: жири – 40,0 г, білки – 4,1 г, вуглеводи – 2,9 р. Калорійність: 388 ккал
Сир Bonfesto Моцарелла Panini Pizza, 45% На 100г: жир 23,5 г, білок 24,5 р. Калорійність: 309 ккал
Сир Bonfesto Provoletta Mini копчений 45%, На 100г: білки 20,1 г, жири – 21,6 р. Калорійність: 274,8 ккал
Сир Bonfesto Provola Afumicata копчений, 45% На 100г: жир 22,9 г, білок 21,8 р. Калорійність: 293,3 ккал
Сир Bonfesto Моцарелла Panini з паприкою напівтвердий, 45% На 100г: жир 20,3 г, білок 18,4 р.
Калорійність: 256,3 ккал.
Сир Bonfesto Cream Chesse Печериці, 70%
На 100г: білки: 5,7 г; жири – 21,4 р.; вуглеводи – 3,2 р. Калорійність: 230 ккал
Сир Bonfesto Cream Chesse Тар-тар, 70% На 100г продукту: білки: 5,5 г; жири – 21,4 г; вуглеводи – 6,4 р. Калорійність: 241 ккал
Сир Bonfesto Моцарелла, 45% На 100 г: жири – 18,3 г, білки – 18,3 р. Калорійність: 238 ккал

1000 озер

Сир Тисяча Озер Вершковий, 50% На 100г: жир – 28р, білок – 23г. Калорійність: 344ккал
Сир Тисяча Озер Ранковий, 45% На 100 г: жирів – 25г, білків – 25г. Калорійність: 325 ккал
Сир Легкий, 15%, масова частка жиру в сухому речовині 30% На 100 г: жирів – 14г, білків – 26г.
Калорійність: 230 ккал

Читай також: