Імбирний чай з яблуками для стрункості і здоровя

Напій чудово втамовує спрагу, вітамінізує, зміцнює імунітет і навіть дозволяє спалювати жирові відкладення, поки ви насолоджуєтеся чашкою запашного нектару. Приготування імбирного чаю займе буквально 10 хвилин.

Нам буде потрібно:

  • 2,5 літра води;
  • 30 грамів кореня імбиру;
  • половинка лимона;
  • 2 яблука;
  • цукор, мед або підсолоджувач за смаком.

Імбирний чай рецепт з лимоном і яблуками

Натріть корінь імбиру на крупній тертці, вимийте і наріжте часточками яблука.

Не пропустіть інший рецепт імбирного чаю з супер-жиросжигающим ефектом: всього 3 інгредієнта

Імбир покладіть в емальовану каструлю і залийте водою. Нагрійте, дочекайтеся закипання і відразу зменшіть вогонь, додайте часточки яблук, варіть на слабкому вогні ще близько 5 хвилин. Потім зніміть посуд з плити і дайте 10 хвилин настоятися, додайте сік половинки лимона, мед, цукор або підсолоджувач за смаком. Якщо берете мед, дочекайтеся, поки чай охолоне (окріп вбиває всю цілющість меду). Можна додати корицю.

Імбирний чай з лимоном і яблуками готовий! Калорійність імбирного чаю за нашим рецептом – всього 20 ккал на 100 мл Пийте самі і пригощайте близьких – зміцнюйте захисні сили організму разом. Будьте стрункими і красивими, підписуйтесь на наш канал: https://zen.yandex.ru/simpleslim.ru і забирайте собі кращі рецепти.

Читай також: